À propos · Diane Giraudon
Sophrologue, maman, et convaincue d’une chose :on apprend mieux quand on est détendu.
15 ans en cabinet avec les enfants+20 écoles accompagnéesCo-autrice chez Bordas
Mon histoire
Tout a commencé à la maison.
Le déclic
Mon fils aîné
Dès le primaire, des tics nerveux pendant plusieurs années. La sophrologie l’a aidé, et j’ai compris à quel point l’école peut être stressante : la pression de réussir, le regard des autres.
15 ans
En cabinet
J’ai accompagné des enfants et des ados bloqués par le stress scolaire, la peur de l’échec ou le regard des autres.
Aujourd’hui
Dans les classes
J’ai créé les ateliers Bien dans ma classe pour que tous les élèves apprennent ensemble à se calmer, et que l’enseignant puisse continuer seul.
Mon manifeste
On apprend mieux quand on est détendu.
Se calmer, ça s’apprend, comme lire ou compter.
En classe entière : tout le monde sait faire, personne n’est mis à part.
Des outils simples, que chaque élève réutilise seul.
Tout est lié
Un même fil, quatre façons de vous aider.
Bien dans ma classeAteliers et formationsJ’interviens dans votre classe ou je forme votre équipe.Les ateliers →À téléchargerLes séances clés en main10 séances sur les émotions, prêtes à utiliser en classe.Les séances →La Boutique des ÉmotionsLe matériel de mes séancesLes outils que j’utilise en atelier, pour votre coin calme.Le matériel →
Éditions BordasMes cahiers« Je gère mes émotions » et « J’améliore ma concentration ».Voir les cahiers →
Éditions BordasMes cahiers« Je gère mes émotions » et « J’améliore ma concentration ».Voir les cahiers →Ils m’ont fait confiance
Plus de 20 écoles et collèges accompagnés.
et bien d’autres écoles